Marilyn Vigneron,
coach sophrologue
Sophrologie
Retrouvez votre volonté et votre détermination !
Je propose plusieurs formules : séances nature, séances à distance et sophrologie dédiée aux plus jeunes.
Séances
La sophrologie, pour s’apercevoir que notre corps n’est pas qu’un simple véhicule mais un guide. La compréhension de nos émotions, pour apprendre comment elles peuvent exister. Quand ces deux approches se mélangent, les émotions bloquées dans le corps se libérent.
Sans chichi. Sans discours déconnecté de la réalité. Sans analyse de soi.
En pleine nature
Un instant bien-être au bord de l'eau, en pleine forêt, ça vous tente ? Nous serons deux à vous accompagner : la nature et moi pour nettoyer votre corps et vos émotions.
En visioconférence ou au téléphone
Particulièrement adapté, si vous manquez de temps et surtout pour celles et ceux qui sont solos, dont l'enfant a un trouble, dont l'enfant a un handicap. Les horaires sont prévus pour que vous puissiez prendre du temps pour vous.
Entreprises & collectivités
J'interviens aussi en entreprise ou auprès de collectivités : pour en savoir plus, contactez moi !
Marilyn Vigneron
Je ne suis pas psychologue et je ne suis pas là pour vous analyser. Mon objectif est qu’après vos trois séances, nous trouvions ensemble des conseils qui s’adaptent à votre vie réelle et pas des conseils sortis d’un bouquin, impossibles à mettre en pratique sur le long terme.
Témoignages
« Marilyn m’a appris à retrouver ma sérénité. Elle m’a permis de relativiser mes pensées négatives sans les mettre « sous le tapis » et de profiter de chaque moment unique qui s’offrait à moi. Pour tout ça, je recommande maintenant Marilyn les yeux fermés. Merci Marilyn ! »
Gaëlle
« J’avais de grosses difficultés à dormir depuis plusieurs semaines et avec un programme personnalisé de sophrologie j’ai enfin un bon sommeil.
Merci pour la disponibilité et l’écoute, je recommande vivement ! »
Cécile
Parlons de vous
Vous avez une question ? Je vous réponds sous 48 heures !