Dépêche-toi ! Est-ce ça vous est déjà arrivé de savoir que qqch pourrait fonctionner, mais que vous ne faites pas parce que ça vous saoule et que vous êtes un…

Se fixer un objectif Pourquoi je n’arrive pas à faire ce que je veux du premier coup? Pourquoi ça me saoule quand ça ne va pas aussi vite que je…

Bienveillance et culpabilité Ce matin comme la plupart des matins c’est speed J’ai perdu patience J’ai crié J’ai culpabilisé Je déteste ça, mais je n’ai encore trouvé la solution pour…

Je ne suis pas une fan de Noël Allez hop c’est parti! Le truc que j’adore le plus: me retrouver en famille Or, nous le faisons souvent pour fêter les…

Respiration, cerveau & émotions Article très intéressant à propos du pouvoir de la respiration sur notre cerveau. Et donc le pouvoir des exercices respiratoires sur les émotions, le stress &…

Heal your life de Louise Hay Je vous raconte mon histoire avec ce livre ? Alors, je sais ... ça fait genre je parle anglais et je mets de trucs…

Sophrologie et Lexomil Je me suis dit que ce serait bien de temps en temps d’expliquer comment la sophrologie peut aider. ➿ Vendredi, c’était la troisième séance d’une personne que…

La place de ma mère et celle du père C’est tellement vrai mais chacun est responsable du rôle qu’il joue. Ce que j’ai pu comprendre de mon expérience et celles…

“A défaut d’être heureux soyons occupés” je viens de lire ça dans “le jour où j’ai appris à vivre” C’est très percutant comme phrase. On essaie toujours de faire mille…

Mes vœux 🌾J’ouvre ma porte ce matin et ma maman m’avait laissé un cadeau tout joli pour mon anniversaire ♥️ 🌾Je cultive chaque jour la reconnaissance de vivre cette vie…